декабря 15, 2017
  • Как рассчитать овуляцию?

    Как рассчитать овуляцию?

  • Какие витамины нужны при планировании беременности?

    Какие витамины нужны при планировании беременности?

  • Какие анализы нужно сдать при планировании беременности?

    Какие анализы нужно сдать при планировании беременности?

  • Планирование пола ребенка: мифы и реальность

    Планирование пола ребенка: мифы и реальность

  • Основные причины женского бесплодия

    Основные причины женского бесплодия

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Новости

  • icon Желание иметь ребенка напоминает вирус
  • icon Способности к обучению можно заложить во время беременности
  • icon Стресс препятствует наступлению беременности
  • icon Хотите забеременеть? Включите в свой рацион оливковое масло
  • icon Хотите избежать послеродовой депрессии? Планируйте беременность заранее
  • icon Курение матери грозит ее сыну бесплодием
  • icon Ученые назвали оптимальный перерыв между родами

Итальянские ученые установили, что желание ощутить радость материнства может распространяться, подобно вирусу.

Подробнее

Ученым из Университета Флориды удалось опровергнуть популярное убеждение в том, что способности к обучению у детей появляются только после рождения.

Подробнее

Ученым удалось установить, что стрессовые ситуации препятствуют наступлению беременности у абсолютно здоровых женщин.

Подробнее

В ходе одного из исследований ученым удалось выяснить, что систематическое употребление оливкового масла повышает вероятность успешного зачатия примерно на 40 %.

Подробнее

Согласно экспериментам американских ученых, планирование беременности позволяет в четыре раза снизить угрозу развития послеродовой депрессии.

Подробнее

Курение в период вынашивания ребенка может вызвать серьезные нарушения у малыша.

Подробнее

Врачи не советуют родителям планировать зачатие второго ребенка сразу же после первого.

Подробнее
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Когда речь заходит о появлении на свет нового члена семьи, будущие родители сталкиваются с множеством сомнений и тревог. Как правильно подготовить организм к беременности? Как зачать здорового малыша? Как облегчить протекание беременности? Чтобы решить все эти задачи, следует заранее пройти все необходимые обследования и вылечить существующие заболевания. Кроме того, очень важно, чтобы оба партнера получали все необходимые витамины при планировании беременности.

Для чего нужны витамины?

Даже если женщина абсолютно здорова, с наступлением беременности она может ощутить серьезную нехватку витаминов, ведь внутри нее появится еще один человек, который тоже нуждается в полезных веществах. Это может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Витамины при планировании беременности дают возможность подготовиться к зачатию малыша и сохранить свое здоровье на первоначальном уровне. Стоит отметить, что пить витамины нужно обоим партнерам, ведь мужчина тоже принимает участие в зачатии. А здоровый отец обеспечит крепкое здоровье своему ребенку.

Какие витамины нужно принимать?

1. Фолиевая кислота. Ее также называют витамином В9. Это вещество обеспечивает правильное развитие эмбриона в самом начале беременности. Благодаря фолиевой кислоте происходит образование нервной трубки, которая отвечает за формирование спинного и головного мозга.

2. Витамин Е. Он также носит название токоферол. С помощью этого витамина удается нормализовать обмен веществ, подготовить организм женщины к нагрузкам, повысить активность половых желез и улучшить кровообращение. Употребление именно этого витамина существенно повышает шансы женщины забеременеть.

Токоферол принимает участие в насыщении тканей женщины и малыша кислородом, он готовит легкие ребенка к самостоятельному дыханию.

3. Витамин А или ретинол. Нужно учитывать, что избыток этого витамина может быть так же опасен, как и его недостаток. Профилактические дозы данного вещества назначают перед самой беременностью или в первые месяцы после ее наступления. Как правило, он входит в состав поливитаминных препаратов.

4. Витамин В6 или пиридоксин. Участвует в синтезе аминокислот и белков, которые являются фундаментом клеток организма малыша. Он регулирует процессы нервной системы и принимает участие в кроветворении. Кроме того, витамин В6 способствует правильному развитию нервной системы и мозга ребенка, а у беременной женщины снижает проявления раннего токсикоза.

Очень важно не только принимать комплексные витамины, но и уделять первостепенное внимание своему питанию на этапе планирования беременности.

Как правильно принимать витамины?

Чтобы сделать прием витаминов при планировании беременности максимально эффективным, необходимо употреблять их во второй фазе менструального цикла. Также это можно делать сразу же после приема пищи.

Конкретные препараты и их суточные дозы должен назначать исключительно врач. При этом он ориентируется на результаты анализов и индивидуальные особенности вашего организма.

Витамины при планировании беременности позволяют укрепить организмы будущих родителей и повышают шансы на успешное зачатие. Однако для того чтобы прием препаратов был максимально эффективным, необходимо проконсультироваться с врачом.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить